Diagnóstico
El diagnóstico de la OA se hace mediante un examen físico, el médico revisará la articulación afectada para detectar sensibilidad, inflamación, enrojecimiento y flexibilidad. Asimismo, a través de pruebas de imagenología o análisis de laboratorio. 23
Diagnóstico
Tratamiento
Desafortunadamente la OA no se puede revertir, sin embargo, los tratamientos disponibles pueden reducir el dolor e incrementar la movilidad para vivir Sin Límites. Consulta a tu médico para elegir el que te ayudará en tu condición. 23
Dentro del tratamiento farmacológico que tiene como objetivo reducir el dolor, pueden incluirse analgésicos tópicos o ingeridos, así como medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos. Sin embargo, también existen fórmulas o medicamentos que retrasan la degeneración del cartílago y que pueden mejorar su funcionamiento. 25, 26
Tratamiento
¿Qué hacer frente al dolor?
¿Qué hacer
frente al
dolor?
El dolor que provoca la osteoartritis
puede dificultar el desempeño
de tus actividades y afectar tu bienestar. 1
El dolor que provoca
la osteoartritis puede
dificultar el desempeño
de tus actividades y
afectar tu bienestar. 1
El ejercicio aeróbico disminuye los síntomas
de la OA, te recomendamos: 2,3
Caminar, ya que
proteges las
articulaciones y
aumentas la fuerza
en las mismas. 4
Hacer ejercicios
acuáticos, ya que
proporciona soporte
y libertad de
movimiento a las
articulaciones. 5
Andar en bicicleta
pues así fortaleces
el corazón, la cadera
y las rodillas. 6
Ejercicios de estiramientos lentos y suaves
contribuyen a prevenir la rigidez matutina: 7
El yoga es una
excelente opción
para ayudarte tanto
a disminuir la
rigidez como
el dolor. 8
Combatir el dolor con actividad física también
tendrá un efecto positivo en tus emociones: 9
No olvides que
el dolor, la fatiga
y la disminución en
la movilidad pueden
llevar a la depresión.
Actualmente existen medicamentos que, debido a su fórmula con lípido insaponificables de aguacate y soya, ayudan a reparar el cartílago, reduciendo los síntomas y permitiendo a quienes padecen OA moverse libremente. 10
Consulta a tu médico para
iniciar un programa de
ejercicios y una dieta
balanceada que te permita
combatir con exito
a la osteoartritis.
Consulta a tu médico para iniciar un programa de
ejercicios y una dieta balanceada que te permita
combatir con exito a la osteoartritis.