Este mes queremos celebrar a todas las mamás de la única forma que conocemos: dedicándoles esta nota de blog. Por eso abordaremos información y consejos para cuidar sus articulaciones de la osteoartritis.
Antes de comenzar, queremos que sepas algo muy importante como mujer y como madre: la osteoartritis tiene mayor presencia en mujeres de 50 años o más. De acuerdo con un estudio de Framingham de Boston Medical Center (BMC), 11.7% de mujeres mexicanas tienen prevalencia a padecerla en manos, caderas y rodillas. Esto se debe a la pérdida de estrógenos y de colágeno, debido a llegada de la menopausia.1
Factores de riesgo de la osteoartritis: climaterio y menopausia
La osteoartritis puede llegar a ser un padecimiento más significativo, ya que confluyen otros factores de riesgo como el climaterio, es decir, el periodo de transición entre la etapa reproductiva de una mujer y su etapa no reproductiva2. Para que tengas más claro la dimensión de los factores que rodean a esta enfermedad y cómo afectan a las articulaciones desgastando al cartílago, te compartimos aquí algunos de ellos:
Como lo mencionamos en nuestro podcast de Vivir sin Dolor: Osteoartritis, ¿cuántos tipos hay y cómo identificarla?, la artrosis no tiene cura, pero sí puede tratarse para mejorar la calidad de vida de las mujeres que la padecen. La solución es un buen diagnóstico clínico y siempre individualizar a cada persona de acuerdo con su sintomatología.
Además de acudir con un especialista en osteoartritis para una exploración física profunda, también es importante mejorar hábitos de vida y seguir un tratamiento pertinente. Algunos de ellos son los siguientes:
Mucha comunicación con tu doctor
Platica siempre con tu médico sobre los malestares que tienes, aún cuando creas que no tienen relevancia. Si estás pensando en un embarazo y tienes osteoartritis, consulta a tu médico para llevar a cabo una planeación y mantener los cuidados paliativos durante la gestación.
Si estás buscando ayuda, consulta a nuestros especialistas en osteoartritis aquí: directorio médico.
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1 Redacción. (2021, 26 mayo). La osteoartritis tiene mayor presencia en mujeres de 50 años o más. Vértigo Político. https://www.vertigopolitico.com/bienestar/salud/notas/la-osteoartritis-tiene-mayor-presencia-en-mujeres-de-50-anos-o-mas
2 Climaterio – Definición, tratamiento y medicamentos (fármacos) – CCM Salud. (s. f.). CCM Salud.https://salud.ccm.net/faq/27397-climaterio-definicion-tratamiento-y-medicamentos-farmacos.
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